Kolejny trening z cyklu Czwartki Biegowe odbędzie się 7 lipca. Zbiórka koło Pizzerni Venecja nad Jeziorem Jelonek o godz. 18:00. Gościem specjalnym treningu będzie Małgorzata Sobańska.

Polecamy
Kolejny Czwartek Biegowy w ramach przygotowań...

---

Kolejny Czwartek Biegowy w GSW Milenium w...

---

Małgorzata Sobańska ur.25.04.1969 w Poznaniu ma na koncie pięć wygranych słynnych  maratonów: Londyn 1995, Kolonia 1998, Cancun 1999, Kolonia 2000. Drugie miejsce zajęła w  Bostonie w 2001 r., a trzecie w Berlin  1993 i 1994 oraz w Londynie 1998 i Nagano1999

Mistrzostwa Świata w Lekkoatletyce - Geteborg 1995   czwarte miejsce w maratonie.

Dwa razy startowała na Igrzyskach Olimpijskich:
Atlanta 1996 -  jedenaste miejsce w maratonie.
Ateny 2014 - siedemnaste miejsce w maratonie

Od 1993 roku  była 14 razy w pierwszej piątce w największych maratonach na świecie, w tym 11 razy uzyskała wynik poniżej dwóch godzin i trzydziestu minut.

Rekord życiowy w maratonie 2:26:08 -  Chicago 2001.

Małgorzata Sobańska jest także dwukrotną mistrzynią Polski w półmaratonie (1999 i 2004)
oraz pięciokrotną wicemistrzynią Polski: 3000 m (1991), 5000 m (1995), 10000 m (1999)

Siedmiokrotnie wygrała Bieg Europejski 10 km w Gnieźnie

W ramach treningu zrobimy ok 10 km OWB1 oraz SB (siła biegowa) teoria i praktyka. Zapraszamy w wszystkich bez względu na stopień zaawansowania.

W zależności od poziomu zawodników będą 2-3 grupy biegnące różnym tempem od 6'20" do 5'00"/km.

Trening jest ogólnodostępny (całkowicie bezpłatny). Dla wszystkich uczestników Gnieźnieński Ośrodek Sportu i Rekreacji przygotuje jednorazowy bilet wstępu na basen.

Zobacz również

Prezentacja koszulek na XVI Bieg...

Czwartek biegowy z Michałem Bartoszakiem

Zapraszamy na czwartki biegowe